Os suplementos alimentares são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. No entanto, seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.
O uso incorreto de suplementos, sem orientação, pode causar desequilíbrio nos níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes, comprometendo as funções corporais.
A curto prazo, pode haver sobrecarga em órgãos como fígado e rins, enquanto a longo prazo pode causar doenças graves como cardiovasculares e neurológicas.
Suplementos podem trazer benefícios, mas seu uso deve ser cauteloso e responsável. Consulte um especialista para orientações seguras.
Hábitos Saudáveis:Hábitos de vida saudáveis são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo e prevenção de doenças. Alimentação balanceada, atividades físicas e boa hidratação são fundamentais.
Um nutricionista pode criar um cardápio equilibrado. Faça acompanhamento regular com um especialista.
Atividades Físicas:A prática de atividade física aumenta a produção hormonal, melhorando a saúde corporal e mental. Teste diferentes tipos de exercícios para descobrir o que mais agrada.
Alimentação Balanceada:Evite açúcares, gorduras e aditivos químicos. Invista em frutas, verduras, grãos e carnes para uma alimentação equilibrada.
Como Consumir:Consuma 1 cápsula 3 vezes ao dia, junto com refeições, conforme indicação médica ou nutricional.
Advertências: Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum componente da fórmula. Gestantes, nutrizes e crianças até 3 anos devem consumir sob orientação de médico ou nutricionista. Consulte seu médico ou nutricionista antes de usar suplementos. Não exceder a recomendação diária. Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e umidade. Manter fora do alcance de crianças e animais. Sempre seguir as instruções de uso.
